あなたが隠したい部位は？

松山市の美容整骨arkです。

カウンセリングでよく伺う、隠したい部位3選！
分かる分かる。。と感じられる方も多いのでは？
その原因も合わせてご紹介！

①二の腕
ノースリーブ着たいけど、このタプタプニの腕は出せないっっという方多いです。
原因は猫背による肩甲骨のズレ。
姿勢不良がこんなお悩みに繋がるとは驚きですよね！

②下腹
タイトスカート履きたいけど、下腹だけぽっこり。
原因は巻き肩。
肩が巻くことで肺が圧迫され下がり
胃も腸もそのまま圧迫され下がり、結果下腹に内臓が逃げてきているため
何をしてもひっこまないのです。。

③顔の下半分
「ほうれい線が気になり始めた」
「エラが張って顔が四角くなってきた」
「二重あごが気になる」
そんなお声、とーっても多いです！
原因はマスク生活！
隠せていると思っていたマスクが
まさかの原因だったんです。。

3つご紹介しましたが、どれか1つしか気にならない
という方は実は少ないのではないでしょうか？
3つとも当てはまったという方！
私もです！笑
なぜって身体はぜーんぶ繋がっているから！
1つが崩れるとそれに引っ張られてどんどん崩れていくという恐怖！！！

なのでarkの施術でつま先から頭の先まで
100ヶ所以上の骨を丁寧に丁寧に整えて
好きな服で堂々と歩けるの美姿勢小顔美人になりませんか？

そして
ark では無料で姿勢チェックとカウンセリングを行っております。
小顔矯正や骨盤矯正など
公式LINEやDMでお気軽にお問い合わせ下さい！

ストレートネックって聞いたことありますか？

松山市の美容整骨arkです^^

今回は近年よく聞くようになった『ストレートネック』のお話。
パソコンやスマホが欠かせなくなった現代。
それに伴って身体にも変化が出てきました。
ただでさえ4〜5キロと重たい頭を支えている首。
正しい姿勢だと耐えられる重さですが
ストレートネックになるとその5倍ほどの負担があなたのその細い首にかかっているんです。。
そんな負担をかけ続けると
・頭痛
・肩こり
・手足のしびれ
・疲れやすい
・精神疾患
・めまい
・自律神経失調症
など健康面で多大なる悪影響が、、！

もちろん美容面でも
・首のシワが深く刻まれる
・顔の皮膚がたるむ
などいわゆる老け顔になるのです。
リフトアップしたい、小顔になりたいと思っている方には本当に大敵です！！！


壁に背中（肩甲骨）お尻、かかとをくっつけて立ってみてください！
後頭部は自然と壁につきましたか？
つかなかったり、首を後ろに倒さないとつかなかったあなたはストレートネックの可能性大です！

とはいえ
スマホやパソコンとは離れられませんよね！
なのでせめて目線の高さで使ったり
30分に一回は上を向いたり姿勢を正すなどして予防に努めていきましょう！
そして
arkでは無料で姿勢チェックとカウンセリングを行っております^^
公式LINEやDMでお気軽にお問い合わせ下さい！

整顔クラニオ脳セラピーで自律神経やホルモンバランスが整うよーと
お伝えしてきましたが、今回はそれがなぜか？という
少しマニアックなお話！

頭蓋骨は日々の姿勢不良や咀嚼のクセなどで簡単に歪んでしまいますが、
頭蓋骨が歪むということはその真ん中あたりにある
『蝶形骨』も歪んでしまうということ。

蝶形骨には自律神経やホルモンバランスを司る器官が
すぽっと収まっているため、歪みによって上手く機能できていない可能性が！！！

自律神経が乱れると
・だるい
・頭痛
・肩こり
・不眠

ホルモンバランスが崩れると
・冷え
・イライラ
・疲れやすい
・肌荒れ
などなど、身体の不調が出てしまい、放置するとうつ病や臓器の疾患などに繋がってしまうことも。。

整顔クラニオ脳セラピーで頭蓋骨を元の大きさに戻す小顔矯正効果や、顔の左右差を整えたりするのは見た目にわかりやすいですが
実は身体の内側から綺麗に整えていけるのが最大のメリット！

是非一度、眠ってしまうほど気持ちの良い
愛媛県初！松山市で受けられる整顔クラニオ脳セラピーを体験しにいらしてください！

今回は【脳脊髄液】のお話！

松山市の美容整骨arkです^^

普段、脳や脊髄のことなど気にする方はおられないと思いますが、血液やリンパ液と同じく
私たち人間にとってすごーく重要な役割を担っている脳脊髄液！

脳脊髄液の流れがスムーズだと
・頭痛、肩こりや首こり、腰痛の改善
・睡眠の質の改善
・肌のハリやツヤが良くなる
・むくみ、たるみの改善
・更年期の不調が緩和
・月経・生理の不調の緩和
・便秘・肥満の改善

などなど健康面でも美容面でも様々な良い効果が期待できるんですー！！

整顔クラニオ脳セラピーなら
歪んだ頭蓋骨を丁寧に優しく触るだけで整えて脳脊髄液の流れをスムーズに。
さ、ら、に！
広がってしまった頭蓋骨を元の大きさに戻すので小顔効果も！

痛い小顔矯正はせずに、内面からもキレイを目指せる整顔クラニオ脳セラピー
是非一度ご体験してください^^

松山市の美容整骨arkです^^

先日お客様から
「トレーニングをしようと思うんやけど、筋肉つけてから整骨した方が良いの？整骨してから筋肉つけた方が良いの?」と
ご質問を頂きました！
もうこれは即答！
圧倒的に骨から整えましょう！！！

なぜなら
骨ってどこにありますか？

身体の内側ですよね。
皮膚の下の筋膜の下の筋肉の下。
つまり身体の土台ですよね！
土台の骨が歪んでいると
その上につく筋肉も歪んでついてしまいます。
美しいスタイルを目指すならば
骨の歪みを整えてからトレーニングすることをおススメします！
正しい位置に筋肉がつくことで身体も上手に使えるようになり
高齢になって膝が痛い。。腰が痛い。。と言わなくて済みますよーっ！！！
そもそも骨を正しい位置にするだけでキュッとくびれたり
バストアップ！ヒップもプリン！と上がります！
骨が歪んでいたせいで滞っていた血流やリンパもスムーズに流れるため、むくみにくくなったり代謝が上がって痩せやすくなったりと嬉しい効果もたくさんありますよ！