お顔の余白を減らしたい方必見!!
こんにちは!
松山市の美容整骨arkです^^
今回は小顔にするための絶対条件、中顔面を短縮するセルフケアをお伝えします!
arkの小顔矯正でも中顔面の短縮は行なっているくらい大事ですので
日々の生活に取り入れて小顔効果を実感してみてくださいね^^
①耳の後ろに指4本を当てて後ろに引く
↓
②小指の下辺りを鼻のすぐ横に当て顔の中心に向かって
30秒間そぅっと押し込む
↓
③反対側も同じように耳の後ろに指を当て後ろに引く
↓
④鼻のすぐ横に手の平を当てて顔の中心に向かって
優しく30秒押し込んでいく
是非取り入れてみてくださいねー!!