今回は小鼻をスッキリさせるセルフケアをご紹介します!
松山市の美容整骨arkです^^
お顔のお悩みって尽きないですよね。
小顔矯正を得意とするarkがご自身でできるセルフケアをご紹介します!
お顔が歪んでくると鼻って広がってくるの知ってますか?
毎日のセルフケアで
スッとした鼻筋を作っていきましょう^^
①硬い骨と軟骨の境目を確認
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②その境目をつまんで思いっきり吸い上げる
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③つまんだまま前に引っ張りながら、反対の手で
頬骨をそっとおさえて30秒キープ
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④手を持ちかえて同じようにつまんで吸い上げる
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⑤つまんだまま前に引っ張りつつ反対の手で頬骨を優しく 30秒おさえる
スキンケアのついでや、メイク前など
毎日ちょこちょこやってみてくださいね^^